Что такое Йога?

Все люди в глубине души желают счастья и радости. Человечество ещё в глубокой древности открыло тайны счастливой, здоровой и полноценной жизни.

Древние мудрецы, собравшие законы самосовершенствования в завершенную и упорядоченную систему, назвали эти знания Йогой.

Термин «ЙОГА» происходит от санскритского «ЙУИ», что значит союз, объединение; союз индивидуального сознания с высшим сознанием Космоса.

Знание о йоге, дошедшее до нас в виде древних трактатов, называемых сутрами, записано более чем 5 тысяч лет тому назад.

Великие мастера сохранили чистоту традиции и донесли до нас тайны духовного пути в первозданном, неискаженном виде.

И хотя йога происходит из индуизма, техники йоги выходят за пределы философских учений, религий и культур.

Любое знание, духовное или научное, применимо везде, независимо от первоисточника.

Йога – это не только определенный вид физических упражнений, но комплексный метод достижения всеобщей гармонии тела, души и духа.

Это древняя мудрость, указывающая путь к здоровой, счастливой и мирной жизни, которая ведет к самореализации, пониманию своей внутренней природы и места в этом мире.