Малые позы

Малые позы
Приступать к изучению малых поз можно лишь когда учащиеся достаточно хорошо усвоят элементарную постановку всей фигуры и все движения экзерсиса, при помощи которых будут выполняться эти позы.

I. Позы arrondie
Изучаются данные позы с отведением ноги приемом batteiueat tendu вперед, назад и в сторону, croisee, effacee и ecartee.
Поза croisee вперед. Исходная позиция ног — V, правая впереди, epaulement croise. Вначале руки из подготовительного положения переводятся в 1-ю позицию, голова слегка склоняется вперед и влево, взгляд направлен на кисти.
Далее одновременно правая нога отводится croise вперед, правая рука открывается во 2-ю позицию, левая — в 3-ю. Корпус удерживается на опорной ноге прямо и подтянуто. Голова занимает первоначальное положение. Так строится и фиксируется данная поза. Затем левая рука раскрывается во 2-ю позицию и вместе с правой опускается в подготовительное положение. Отведенная нога одновременно возвращается в V позицию.
Поза croisee назад выполняется по тем же правилам, но с отведением ноги назад.
Поза effacee вперед. Исходная позиция ног — V, правая впереди, epaulement efface. Вначале поднимаются руки из под-готовительного положения в 1-ю позицию, голова слегка наклоняется вперед и вправо, взгляд обращен на кисти. Далее одновременно нога отводится вперед, левая рука переводится в 3-ю позицию, правая — во 2-ю. Корпус, сохраняя подтянутость, чуть отклоняется от раскрытой нога. Голова повернута к