Pole dance

Pole dance - это вид исполнительского искусства, сочетающего в себе танец и гимнастику. Он включает в себя танцы на пилоне со сложными элементами стриптиза.

Также пилон используется в кабаре,цирках, особенно в Китае. Однако эти стили очень разные - мы будем говорить о танце в клубе.

Танец на пилоне требует значительных сил, гибкости и выносливости. Танец на пилоне сейчас считается полноценным направление фитнеса и физических упражнений и может быть использован и как аэробные и анаэробные тренировки.

Танец на пилоне - это настоящая спортивная гимнастика! Он укрепляет мускулатуру, делает тело более сильным и подтянутым, ведь упражнения требуют определенной выносливости. К тому же,это,безусловно, это еще и способ развить в себе женственность, чувственность, пластику, стать уверенной в себе. Поскольку танец на шесте первоначально был прерогативой стриптизерш, чья цель – понравиться посетителю, соблазнить его, гимнастика с пилонгом также сохранила некоторые атрибуты стриптиза: на занятия ученицы приходят в коротких шортиках, облегающих топах, а особо продвинутые и на высоких шпильках.

Считается,что танец с шестом зародился в кризсной Америке в 20-х годах, когда уличные танцоры использовалив танце вертинкальную опору (это могли быть поддержки для палатки).